Fique bela todos os dias, o dia todo!

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sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Receita: Gelinhos de Frutas

Ainda passando pelo Blog da Mimis, achei esses gelinhos fofos que deixam qualquer drink mais charmoso!

Você servir em água, água com gás em copos ou jarra, uma maneira elegante de receber convidados nos dias quentes...

Use a sua criatividade e faça gelinhos com várias combinações.
gelo-frutas

Fonte: Blog da Mimis


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@belezadecorpointeiro

Receita: Pão de microondas


Buscando receitas práticas e fáceis, passei pelo Blog da Mimis e encontrei essa. Experimentei e aprovei!!!
A receita é fácil... O pão tem 110 calorias se usado com esses ingredientes.
Ingredientes:
- 1 ovo (pode ser apenas a clara)
-1 col sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha)
- 1 col sopa  de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água
- 1 col café de fermento em pó (de bolo)
- Pode adicionar ervas secas ou sementes.
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer.  Coloque em uma pequena travessa e não é preciso untar (eu uso uma de cerâmica). Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. Depois de pronto, eu corto ao meio e douro na frigideira quente ou grill. Ele fica bem fininho mesmo e às vezes é difícil cortar.
Pulo do Gatopara corrigir o sabor acentuado de ovo descobri que é preciso apenas retirar a pele da gema e bater bastante a massa, então uso o mixer para isso.
Dica você pode acrescentar sementes como a chia, já fez sem glúten utilizando farinha de coco ou quinoa, e até preparou a versão doce, adicionando canela e frutas. Ah! Também já me disseram que  dá pra fazer no fogo convencional, fritando como uma omelete. 
Recheios: cottage, geléia (sugar free), ricota (pode temperar com orégano e um fio de azeite), requeijão zero, etc.
Fonte: Blog da Mimis


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@belezadecorpointeiro

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Beleza: Famosas sem maquiagem


Gente, ainda tem salvação!!!
Não se desespere, afinal um bom make pode salvar o seu dia ou noite!!! Esse antes e depois, veio para acalmar nossos corações e ficarmos mais amigas do espelho...
Nada que uma necessaire de maquiagem e um pouquinho de prática não façam a sua alegria. Se você não é muito amiga dos pincéis, hora de começar e mãos a obra, rumo ao melhor da sua beleza!

Essas imagens são da GlamBox, que veio para nos mostrar que somos todas "normais"...
Alicia Silverstone
01ALICIA
Hillary Duff
02HILARY
Beyonce
03BEYONCE
Ashlee Simpson
04ASHLEE
Anne Hathaway
05ANNE
Jennifer Garner
06GARNER
Jennifer Lawrence
07LAWRENCE
Jessica Simpson
08JESSICA
Katie Holmes
09KATIE
Katy Perry
10KATY
Kelly Clarkson
11KELLYC
Kelly Clarkson
12KELLYC
Kelly Osbourne
13KELLYO
Kim Kardashian
14KIMKARDASHIAN
Kirsten Dunst
15KIRSTEN
Kristen Stewart
16KRISTEN
Lady Gaga
17GAGA
Mila Kunis
18KUNIS
Miley Cyrus
19MILEY
Nicole Richie
20NICOLE
Pamela Anderson
21PAMELA
Sharon Stone
22STONE
Tyra Banks
23TYRABANKS
Uma Thurman
24UMATHURMAN

Fonte: GlamBox


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@belezadecorpointeiro

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Carreira: O quanto você se prepara para as oportunidades que virão?


Milhares de postos de trabalho estão disponiveis hoje no mercado, porém não se encontram profissionais adequados e preparados a assumir tais desafios.

 Por que a falta de preparo dos profissionais disponíveis é tão grande? 

Qual deve ser a atitude a ser tomada?



É comum ver casos de pessoas que durante vários anos estão lá, na mesma empresa, mesma função ou cargo, mesmo salário e etc. Claro que podem estar nesta situação por opção, mas na grande maioria das vezes são pessoas que não foram à frente porque não se prepararam para as oportunidades que surgiram e, oportunidades passam!
Inúmeras matérias de TV, jornais e livros tratam de quão grande é hoje, o déficit de profissionais qualificados para assumirem as também inúmeras vagas disponíveis no mercado.
Milhares de empresas surgem todos os anos e para elas é fundamental ter pessoas realmente preparadas para assumir posições estratégicas para obtenção dos resultados. Posições estas que não necessariamente são de alto nível hierárquico, mas que fazem toda a diferença.
E você, está preparado ou se preparando? Se sim, ótimo! Se não, o que te impede de buscar isso?
Esta autoavaliação deve ser feita em paralelo com os objetivos de vida e carreira que o profissional traçou. É necessário que ele tenha bem claro em sua mente aonde quer chegar e quais degraus quer subir. Ele deve levar em conta quais são os passos e ferramentas para atingir tais metas.
Pontos como curso superior ou fluência em mais de uma língua não são mais diferenciais competitivos. É imperativo que os profissionais mais novos tenham o foco necessário para que consigam buscar e atender ao menos o básico exigido pelo mercado e com isso “começar” a galgar a carreira planejada.
Para os profissionais mais maduros e que já passaram de fases como a faculdade, por exemplo, devem saber que as atualizações constantes darão a eles novamente o poder competitivo e até mesmo certa vantagem sobre a nova geração, a famosa “y”.
Os muitos programas de incentivo aos estudos que os governos e até de instituições privadas promovem, tornam mais palpáveis a possibilidade de crescer profissionalmente. Empresas hoje gastam muito dinheiro preparando os profissionais que já deveriam vir preparados.
É fundamental que os atuais e futuros profissionais diagnostiquem qual o seu quadro atual e tomem as devidas providências para corrigir desvios e fechar gargalos que os atrapalhem no rumo à conquista de suas metas pessoais. Esta responsabilidade é pessoal e intransferível.
As oportunidades existem e continuarão a existir. Vocês às quer? Só depende de você!


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@belezadecorpointeiro

Fonte: Site Administradores

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Moda: Vestido longo de seda, combinação perfeita para dias de verão

Amo vestidos longos! 
Elegantes, confortáveis e fresquinhos, ou seja, perfeitos para qualquer ocasião.
Mas acho que foram feitos mesmo para os dias quentes... ainda mais com o nosso verão tropical!

Adorei esse modelo! É de seda estampada com barrado floral, acinturado e fenda lateral.


Atenção para o detalhe da alça, em formato de "V"na frente com decote reto.



Nesse look para um passeio a tarde optei por uma sandália anabela. 
Já usei com rasteirinha e para ocasiões mais formais, sandália de salto fino .
Versátil é a palavra-chave, peça que não pode faltar no guarda-roupa no verão.


Bastidores
tirando foto do marido enquanto ele dava uma conferida nas fotos do passeio...

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@belezadecorpointeiro

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Saúde: Broto de alfafa para desintoxicar e revitalizar




Quem não quer envelhecer de forma saudável? Para chegar lá, é essencial cuidar da alimentação. Alguns alimentos com ação anti-aging também podem dar uma forcinha. É aí que entram os brotos e grãos germinados. Nesse estágio, o alimento agrega um valor nutricional superior de quando já formado. As quantidades de vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes estão mais intensos e são assimilados mais rapidamente. Eles também trabalham contra toxinas, deixam as células mais resistentes, agregam propriedades anticancerígenas e melhoram o sistema imunológico. Além disso, os grãos germinados conseguem agregar uma quantidade maior de enzimas, facilitando a digestão. Rico em fibras insolúveis, os brotos devem ser evitados por quem possui síndrome do cólon irritável. Não é o seu caso? Então mãos à obra. Vou ensinar duas receitas deliciosas para você incluir no cardápio já!

Suco rejuvenescedor 

Ingredientes 

1 maça 
½ cenoura 
1 rodela de abacaxi 
1 col. (sopa) de broto de alfafa 
1 pedacinho de gengibre 
1 copo (150 ml) de água de coco 


Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e serva. 



Salada completa com broto de alfafa ao molho de cogumelos 
Ingredientes da salada 
1 prato de folhas variadas rasgadas grosseiramente (alface americana, alface roxa, rúcula, agrião e radicchio) 
1 tomate cortado em meia lua 
½ cenoura cortada em palitos finos 
1 punhado de broto de alfafa 
1 col. (sopa) de amêndoas em lascas 



Ingredientes do molho de cogumelos 
1 xíc. (café) de azeite 
2 col. (sopa) de vinagre 
1 col. (chá) de sementes de coentro 
2 col. (chá) de agave 
1 col. (café) de sal marinho 
6 unidades de cogumelos Paris fresco cortados em lâminas, fervidos por 10 minutos. 



Moda de preparo do prato 
Arrume as folhas em um prato raso. Disponha harmoniosamente a cenoura e o tomate em cima das folhas. Coloque um punhado de broto de alfafa no centro do prato. Para finalizar, salpique as amêndoas em lascas e 2 ou 3 colheres de sopa de molho de cogumelo. 



Molho de preparo do molho de cogumelo 
Em uma tigela, junte o azeite, o vinagre, as sementes de coentro e o agave e misture vigorosamente usando um fouet. Adicione os cogumelos já resfriados e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.

Fonte: Boa Forma


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